La prima sessione si è tenuta a Parco 2 Giugno
Gli allenamenti sono iniziati di domenica, giorno che in tanti dedicano allo sport. Nella cornice di Parco 2 Giugno a Bari, gli iscritti al progetto “Da zero a dieci” hanno svolto la prima sessione, guidati da allenatori professionisti e semplici appassionati. Lo scopo è promuovere l’attività motoria ed estenderla ad una platea sempre più ampia che possa provare sulla propria pelle gli effetti benefici. Ma c’è anche un obiettivo concreto e ambizioso: prepararsi alla prossima edizione di “Vivicittà”, la manifestazione podistica più importante. Si terrà il 12 aprile e, per quella data, organizzatori e personal trainer intendono toccare con mano i progressi compiuti. Sarà il primo vero banco di prova per i neofiti. Tuttavia, i veterani della materia garantiscono sui risultati attraverso un metodo quasi scientifico: porsi dei piccoli obiettivi in ogni allenamento, superando se stessi e i propri limiti. Così, ai nastri di partenza, si proverà una sensazione nuova: il piacere di esserci, senza nutrire velleità sui risultati finali. Il progetto da “Zero a dieci”, ricordano i promotori, è totalmente gratuito ed è anche un importante strumento di socializzazione.
